前にもブログに書いたけど、年齢によるいろんな痛みや症状が出てきたことで、体の使い方を見直してきました。過去ブログを遡ると2024年の12月に取り組んできた変化について書いてたから、かれこれ2年ほど頑張って...

去年大人気だったヨガアーサナをモチーフにしたデザインのアパレルブランドsri.ramana rita yogueのTシャツ新作が出たとのことで連絡をいただき、今年も販売させていただけることに！HP早くも長袖がほぼなくなり...

父が先週、71歳で他界しました。１０歳前後の頃、両親が亡くなるってことを想像しては一人で布団の中で泣いているような私だったのに、そこから35年近くも一緒に過ごせてよかったなぁと思う気持ちと、せめてあと1...

この数ヶ月、スタジオを作りというクリエイティブな作業と、計算や書類作りといった左脳的な作業に加え、DIYという体力を使う作業と、それに合わせて普段のレッスン、家族の中では母という役割。これらのことを同...

5月から始まった工事。費用をできるだけ抑えたいという願いを、設計士さんと現場監督さんが協力してくれて、私たち夫婦ができるだけDIYで作れるような工事の進め方をしてくれました。こんなことしてくれる人なか...

やっとスタジオの工事が始まりました。長かった〜〜〜いろんな人にお世話になったことを思い、今日一日感謝の気持ちで、心が震えていました。夫や、友人など、身近な人にここまで感謝して生きられるって、すごく...

ある有名なヨガの先生のSNSに、「ヨーガはフィットネスじゃない」と書いてあって、この先生もそんなこと言うのかと、少し悲しくなった。今、日本におけるヨガ人口は１６００万人くらいいるってネット情報で見たけ...

先日、久々に岡部先生に会えた。岡部先生とは「マワリテメクル小宇宙」という本を書いた先生。昔「「マワリテメクル」という言葉をなにかで聞いて、その言葉の響きが頭から離れなくて、ネットで調べたら出てきた...

数日前、新聞の広告に、「僧侶養成講座」みたいなのがあって、最短６ヶ月で僧侶になれます！って書いてあったのです。そんなのあるの！？ってびっくりしたけど、ヨガは先にこれをやっているってことだと気づきま...

『ヨガの中で「信仰」というものをどう扱っていくか』の考察　信仰 vs 科学という対立を繰り返してきた西洋良い例がたくさん学んだ中にあるので、そこから考察したいと思います。日本におけるヨガは、もう日本に...

インストラクターなりたての人が、どうヨガを教えていこうか悩んでいるって話。前なんかのブログでも書いたけど、私も、なんだかんだ苦しかったんだなぁと最近気づいた。苦しいのが当たり前、と、思ってたし、深...

うちに置いていたテレビをなくしていた時期がある。でも、やっぱり家族で紅白とか見たいなーと思って、一昨年かな、それまであったテレビの１/４くらいの小さなテレビを置いた。あっても私はやっぱりテレビを自ら...

ずっとやってみたかったことそれは、心の話ができる場所を作ること。心の不調で心療内科にかかったって話をよく聞く。調子悪くなってから病院を探し、初診で予約しようとしたら2週間待ちとか、、、それ待てる？！...

今年に入って、ヨガ哲学ではない哲学に興味が湧いてきてて、サラッと解説してくれているポッドキャスト発見したので楽しく聴いております。いやーーーーーーー感動。この感動をどう表していいのやら。何が感動か...

私はヨガのレッスンをするときの話し、トークが、本当に苦手。年数を重ねれば上手になるかと思ってたら、ぜんぜん違って、どんどん苦手になってます。心を開かぬまま、モヤモヤしたまま、一方的な話を聞き続ける...