ヨガ興味はあるけど、、なかなか参加するとなると恥ずかしいんだよね、という方が多いこと。SNS等で見ていると、、、確かにそう見えるよね。キラキラした人がいっぱいいるって見える。実際、そんな場もあれば、そ...

前にインスタにも載せたけど、プロテインにハマっております。いろんなところで、いろんな人に言ってるけど、今年の冬、どっかーーんと落ち込み。それによって、いろんなことを考えた春。その泥のような日々の中...

いやーーやっぱ、夏に向けて元気になってくる予感。でも。冬から春にかけてのこの内面からの変化が、毎年すごく身体と心に負担がかかっている気がする。この春分の日頃の今の時期のことを「木の芽時」っていうみ...

寒いのが嫌いで、冬の間けっこう我慢してる気がしてたけど、今日ヨガ来てくれた人と話してて、少し認識が変わった。山で暮らしてて、洗い物するときお湯が出ないから水でずっと洗ってたときがあると。その時あん...

喋ってる自分。なかなか慣れない。声が恥ずかしい。早く慣れたい。興味ある方はどうぞ。こちら

年末、特に予定もなく、ボケーっとSNS見てたら何気なく目に飛び込んできたこの記事。世の中のことに疎い私でも、名前くらいは知ってたセレーナゴメス。子役から、歌手になって若くしてスターになった彼女。「つら...

どうなりたい？夢は？と聞かれて、すんごい困ってた学生時代。進路がはっきりしてる人ってすごいよねー今日、そんなことを肯定してくれそうな記事を見つけたのでシェア→こちら夢や目標を求められることで社員が疲...

ここ最近、クリニックさんや化粧品の会社さん、ママサークルさんからレッスンを依頼され、○人以上集まったら開催、って形で月に１〜２回のペースでお伺いしてます。このスタイル、とても良い！（私にとって）雰囲...

前回の熱量が冷めやらぬまま、２回目の市川瑛子先生ワークショップを開催します！今回も、えいこさんに相談しながら内容決めました．．．とっても楽しみ！！前回と同じく哲学講座とヨガレッスンと、幅広い知識を...

富山に移住を考える方向けに、いろんなサービスを提供する「ためスモさん」その活動に賛同し、ためスモパートナーになったことで、インタビューしていただいきました。こちら！15年をギュッと凝縮してくださって...

前に、何かの記事で読んだけどフランス人の女性はは日焼けや老化によるシミやシワよりも、表情を気にするらしい。年々、老化を感じるお年頃。そのようなメンタルになれたらさぞ明るい毎日だろうなぁ。そんな仲間...

久々のblog更新が、まさかの愚痴からスタートという。息子が団体競技を始め、保護者の輪の中に馴染めず、モヤモヤが溜まっていく日々。誘われたしやってみようかな、から、やってみたら、すごい褒められたし楽し...

細々と学んできたヴェーダ哲学の基礎の基礎☺️その前の講座も含めると、なんだかんだで1年以上。 何年も、ヨガで言われている世界観についてわかりたい、わかりたいと思いながら学んできて、へーなるほど、と...

今年から毎月開催となったニチアサYOGAこのほとり座という場所。ヨガを通して、2〜3年関わらせてもらっているけど、ここで働く人、誰と話しても富山の街の文化的な面に真摯に、真剣に向き合っています。文化って...

ここ数年、ヨガ哲学に惹かれて少しずつ自習していた。そこから知った哲学の話を人と話せば話すほど次から次へと、わからないことが出てくるものだから、あーそれ全然知らない！なんだろう、調べてみようってあっ...