2020/04/30 17:55
とうとう断食スタート大学生の頃に5日間（完全な絶食は中3日）おこなった断食が、それほど好ましい効果がなかったのもあり、今回は葛を3食ごとに食べながらおこなう断食にしてみました。中に入っていた説明書によ...
2020/04/28 21:50
新型コロナウィルスによる自粛のあいだにできること断捨離！ということで、昨日のブログでも書きましたが、体のデトックスとして断食をしてみようと思っています。自粛のあいだ食べることが1番の楽しみになってい...
2020/04/28 21:14
3月からジワジワとレギュラーレッスンがお休みになり、小学校もお休みになり、家で子供達と過ごす時間が一気に増えました。こうなってきて、最初は暇だなぁと思っていたのですが、お休みが長期に渡りそうとなって...