2022/09/06 13:58
前回の熱量が冷めやらぬまま、
ーー 1日目 ーー
場所は岩瀬の素敵スタジオ カサデシュウゾウ
11月5日（土）
『ヨーガ哲学６時間講座』
13:00〜19:00 参加費８000円
会場 カサデシュウゾウ（富山市海岸通り新町267−１）
「楽しいヨガ哲学〜あなたの中に眠る4つのヨガの資質〜」
なぜ、あなたはヨガを始めたのでしょうか？
ダイエットのため、心を穏やかにするため、暇を持て余しているから…などなど理由は様々ですが、あなたがヨガを始めたのにはそれ以外にも実は理由があるのです(既に気づいているかもですが！)
今回の6時間哲学は、「ヨガをする人とはどういう人か」という問いから始めて、なぜ私たちはヨガをするのか、そもそもヨガとは何か、というテーマにつなげていきます。
ヨーガスートラでお馴染みの「見極め(ヴィヴェーカ)」や「離欲(ヴァイラーギャ)」の本質的な意味を学び、五感とは何かを見つめ直す。これらを通じて、ヨガの鍛錬とは一体何をさすのかを理解していきます。
これらの基礎的な学びを得るにあたって、今回は『タットヴァボーダ』というヨガの聖典の一部を抜粋して勉強します。
全くの初めての方でも理解できる内容になっていますので、安心してご参加ください。
また、サンスクリットのチャンティング(詠唱)に興味がある方も是非お越しください。
そして最後に。お越しになる方は糖分をたくさん持ってきて笑笑！モグモグ休憩を挟みながら楽しく学びましょう。皆さんとお会いできることを心よりたのしみにしています！
ーー 2日目 ーー
ニチアサYOGAでお馴染み富山市街中ミニシアターほとり座にて開催！
11月6日（日）
①キネシオロジーヨガ(運動量ふつう) 9:30〜11:00
キネシオロジー理論を用いて気の流れを整える、自己調整力向上ヨガのこと。
今回は乾燥する季節に向けて免疫力を高めるヨガを行います。アレルギー対策としても◎。
【キネシオロジーヨガのカード決済対応・申込みサイトはこちら】
②呼吸を再発見するワークショップ 11:30〜13:30
今まで手探りで行ってきた呼吸を改めて見直す120分。呼吸が深まった状態とはどういうことかをペアワークなどで実感し、そのあと実際にヨガポーズを取って呼吸のアップデートを行います。
ヨガ初心者の方からヨガ指導者までどなたでもお越しください。
持ち物:もしあればフェイスタオル(スポーツタオル)、なくても可
【呼吸ワークショップのカード決済対応・申込みサイトはこちら】
●ヨーガ講師歴16年、
●ファンダメンタルヨガfounder︎
●キネシオロジーヨガ指導者養成講座開催︎
●ムドラーヨガ指導者養成講座開催
●ヨーガ哲学(ヴェーダーンタ)講座開催
日本最大手ヨガスタジオにて12年間シニアトレーナーを務め延べ
大手スタジオや大手企業に向けてヨガクラスプログラムを構築し、
自身考案のファンダメンタルヨガをベースとして数々の指導者養成
山村麻梨宛に メール （アドレス mariyamamurayoga@gmail.com）にてご連絡ください。定員になり次第締め切ります。
お申し込みの際、件名に「市川瑛子先生WS申し込み」
１・お名前（複数の場合は全員のお名前教えてください）
２・お電話番号
３・参加希望クラス名
４．支払い方法
