ゆるっとダイエットクラブ

心の中でいつかやりたいなぁと思っていたことついに企画化😆

「ゆるっとダイエットクラブ」

活動報告はこちら→ @tts_karadastudio 

美のためのダイエットではなく

本来の自分を知るためのダイエット。

よく驚かれるけど、子どもの頃

標準よりも太っていて、見た目をからかわれることが多く、そのせいで自分はダメな存在、劣った存在なんだと本気で思い込んでいた。

ダイエットを意識し出したのはその頃。

そこから、ヨガを始める25歳くらいまで

食べる＝こわいもの、でした。

ヨガを始めて、身体の声に耳を澄ませるようになり、

そこから「食べ方」が変わり、今に至ります。

今なら、見た目のことで何かバカにしたりする人がいても、その人の価値は何も変わりませんとハッキリ言える。

でも、8歳のわたしには、とてもしんどかった

食べることは生きること

その生きることが、怖くなってちゃ、もったいない。

そんな気持ちでダイエットクラブ、1ヶ月サポートさせてていただきました。

1ヶ月かけて、我慢しないで、ちゃんと食べて、と

私からネチネチ言われるダイエットクラブ

また4月に開催しますので、

興味ある方、ぜひご一緒しましょう