2024/03/05 12:07
ゆるっとダイエットクラブ
心の中でいつかやりたいなぁと思っていたことついに企画化😆
「ゆるっとダイエットクラブ」
活動報告はこちら→ @tts_karadastudio
美のためのダイエットではなく
本来の自分を知るためのダイエット。
よく驚かれるけど、子どもの頃
標準よりも太っていて、見た目をからかわれることが多く、そのせいで自分はダメな存在、劣った存在なんだと本気で思い込んでいた。
ダイエットを意識し出したのはその頃。
そこから、ヨガを始める25歳くらいまで
食べる=こわいもの、でした。
ヨガを始めて、身体の声に耳を澄ませるようになり、
そこから「食べ方」が変わり、今に至ります。
今なら、見た目のことで何かバカにしたりする人がいても、その人の価値は何も変わりませんとハッキリ言える。
でも、8歳のわたしには、とてもしんどかった
食べることは生きること
その生きることが、怖くなってちゃ、もったいない。
そんな気持ちでダイエットクラブ、1ヶ月サポートさせてていただきました。
1ヶ月かけて、我慢しないで、ちゃんと食べて、と
私からネチネチ言われるダイエットクラブ
また4月に開催しますので、
興味ある方、ぜひご一緒しましょう